Smink

Äntligen gjorde jag det, jag slängde ut allt gammalt smink som jag ändå aldrig använder.

Konstigt att man kan hålla kvar vid en del saker saker trots att de inte har något värde, vare sig monetärt- eller affektionsvärde.

Jag får utslag och eksem av ”vanligt” smink och trots att jag inte använde det längre stod det där och samlade damm.

Gammalt smink som nu ligger i soporna!

Läs mer

Annonser

Vad är en doula?

I helgen som var gjorde jag min sista kurshelg och är nu utbildad doula!

Det har varit en fantastisk utbildning med kunniga och härliga kursledare, underbara kursdeltagare, mycket skratt och även gråt och tillsammans har vi närmat oss doulayrket med ömhet och passion.

Med vad är egentligen en doula?

Läs mer

Sömn

Sömn är otroligt viktigt. Inte bara för att det är skönt att sova, men för att våra kroppar och hjärnan behöver tid att reparera sig så att du ska må bra under dagen.
Det finns mycket som påverkar oss när vi inte får sova tillräckligt.

Häng med så ska jag bena ut lite saker angående sömn.

sleep

Läs mer

Karls lymfatiska resa – del 2

Karl var på sitt andra besök hos Anders Lönedal i helgen. Han hade inte några direkta funderingar med sig till Anders, men var nyfiken på att se om han ökat koldioxid i kroppen och andades bättre.

Länkar till tidigare inlägg finner du längst ner.

Läs mer

Min lymfatiska resa – del 4

Jag har redan varit på tre besök hos Anders Lönedal och det har hänt en hel del med kroppen på den tiden.

I det här inlägget skriver jag om det tredje besöket.

I slutet av inlägget finner du länkar till tidigare inlägg.

Mjöserud – hemma hos Anders

Läs mer

Lakritsmandlar / Licorice Almonds

På en utbildning förra veckan fick jag upp ögonen för lakritsmandlar. Helt underbara!

Jag var tvungen att pröva mig på att göra dem själv. Lite mixtrande med mängden lakrits, salt och vatten. Jag gillar mkt lakritsmak, men är du inte så glad i det kan du ta mindre lakritspulver.

(Recipe in English below)


Läs mer

Karls lymfatiska resa – del 1

När jag besökte Anders Lönedal andra gången följde min sambo, Karl, med.

Karl har lite annorlunda problem från mig, bland annat för lite koldioxid i kroppen.
I och med att vi har såna olika problem tänkte jag även berätta om hans resa mot en bättre hälsa så att ni får se hur det kan gå för personer med olika problem men med andning som grundpelaren för båda två.

Nu dyker vi!

profilbild

Läs mer