Min förlossningsberättelse

Den 8 mars kl 05.11 föddes vår älskade Lilly Khalela Foogel Worén!

En liten klump av kärlek som heeeelt fångat allas våra hjärtan. Tänk att man kan älska någon så otroligt mycket från första stund.

Jag tänkte berätta om förlossningen…den som kändes som en lång förlossning, men som jag sedan fått höra var ganska snabb ändå.

Det blir en del detaljer i berättelsen, så om du är känslig ska du nog hoppa över detta. 🙂

Läs mer

Amning

I det här inlägget kommer jag ta upp fördelarna med amning, lite vad man kan tänka på vid amning och tips och tricks. Då jag inte ger ersättning blir det väldigt lite fokus på det. Men jag kommer i alla fall ge tips på bättre ersättning till de små.

Har själv gått en underbar amningskurs så jag delar med mig lite av information därifrån bland annat. =o)

Läs mer

Vitamin B12

Jag tänkte aldrig så mycket på B12 förut. Det var väl en vitamin som vilken annan och att man får i sig det via maten. Men ju mer jag lär mig om B12 desto mer förstår jag hur otroligt viktigt det är och att stor brist på det kan få förödande effekter.

Genom det här inlägget tänkte jag klara upp lite vad B12 är, varför vi behöver det och i vilka livsmedel man hittar B12.

1200px-Cobalamin.png

Bild från wikipedia.org

Läs mer

Padsicles – bindor i frysen

Precis innan vi fick reda på att jag var gravid så läste jag Kristin Scherdins inlägg på Hälsotugg om Padsicles, alltså bindor man lägger i frysen till efter förlossningen.

Jag visste redan då att den dagen jag själv ska ha barn så ska jag pröva detta. Och där är vi nu! =oD

Klicka på länken ovan för att läsa hur Kristin gjorde. Nedan finner ni information om hur jag gjorde.

Läs mer

Hemmagjord Granola / Homemade Granola

Så här i väntans tider förbereder jag lite olika saker (som jag visat i ett tidigare inlägg) och jag gjorde även en stor sats med hemmagjord granola och en hel del kokosyoghurt.

Granolan blev riktigt god! Eller muesli kan man också kalla det. =o)

Delar med mig av recepetet nedan.

(Recipe in English below)

Läs mer

Förberedelser till efter förlossning

Från början tänkte jag att vi skulle laga lite olika maträtter att ha i frysen till efter förlossningen. Slippa laga mat och bara vara i vår babybubbla.

Men så pratade vi lite om detta häromdagen och sambon tyckte att vi kan väl laga mat, det tar inte så lång tid oftast och i alla fall de första 10 vardagarna plus helger så är han hemma och kan stå för mer av matlagningen.

Men jag vill i alla fall ha lite fika i frysen ifall att man får besök, men också till oss om suget faller på. SÅ det har jag fixat med!

D55B06A4-04E0-411F-B58F-1763C2431796.jpeg

Läs mer