Magnesium

Det är dessvärre många idag som har brister på magnesium. Det är faktiskt en av de vanligaste bristerna hos människan. Men alla har inte en grav brist, utan den varierar från person till person.

I det här inlägget tänkte jag skriva ner varför vi har brister, vad som händer om vi får brister, vad magnesium gör i kroppen och vilka olika tillskott det finns.

magnesium.png

Bild från organifacts.net

Läs mer

Annonser

Restless Legs Syndrome under graviditeten

Nu blir det mycket information under en graviditet, men så är det väl antar jag när man själv är gravid och söker information. 🙂

Restless Legs Syndrome (RLS) är vanligt även om man inte är gravid, men kan förvärras under en graviditet.

Understanding-Restless-Legs-Syndrome-and-Its-Causes

Bild från riovistawellnesscenter.com

 

Läs mer